良く生きるって・・・

私が大切にしているのが
良く生きる
ということです

昨日よりも今日、
昨年よりも今年、
より良く生きるという意味で
何年か前から自分の志として大切にしています。

健康
仕事
お金
家族や大切な人との関係
友人や仕事で関係する人との関係
学び
生活環境
趣味・関心

これら各項目についての
自分なりの満足度を上げることが目標で、
その先にあるのが
「より良く生きる人生」という生きる目的と位置付けています。

さて、
これらの面をより良くするためには
どうしたらよいのでしょうか・・・?

健康でさえあれば
たとえどんな苦境にあっても生きていける

生きることさえ諦めなければ
頭を使って体を動かせば仕事はできるし
お金も得られる

人間関係については
相手への言葉と思いを大切にしてさえいれば
トラブルは起きない。

学びは一生続くものだと考えているので
さらにその機会を自ら創出して、
自己成長できるように常に心掛けている

生活環境は
計画よりも少々遅れ気味だが
健康で
仕事・良好な人間関係・学びを維持できれば
徐々に良くできる

趣味は
読書や音楽や映画鑑賞、
ドライブやスポーツといったものではなくても、
仕事することや
仕事のタネになるようなことを探すことだって
趣味だと思っているし、
私はそのタイプ。

良く生きている状態とは・・・

それは
心が整っている状態だと思います。

心が整うとは
自分のなりたい状態(=在り方)をリアルに描き、
人間関係の煩わしさに心乱れることもなく、
明日を憂えることもなく
「今・ここ」に全力集中できている状態だと思っています。

この状態を保つには
志を常にアウトプットする機会を創ることです。

人に表明し続ける
SNSで発信し続ける
紙に書き出す
といった方法でアウトプットする

私の場合は、そうです。

より良く生きるには
心を整えること

心を整える行動や習慣を持つこと

これしかないでしょうね

59年間生きてきて
今もなお
良く生きようとする意欲は
まだまだあります。

みんなで、良く生きましょう。

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今日はこの辺で。

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