こんにちは、BRAVO!EDUの菊地です。

今回は「学び直し」についてお話します。

私たちは日々、人や出来事との出会いで成長できます。

それは、

他者とのコミュニケーションを通じて、

目に見えるものや聞こえるものを通じて、

自分の感情を再確認できるから。

「それは共感できる」

「それはイヤだ」

「この人は、なぜ〇〇なのだろうか」

「このことは、自分にとって必要なことなのだろうか」

などなど。

成長の条件は、

★心身ともに明るく元気であること

★自分を取り巻く環境や出来事を「素直に」受け止めること

★自分にはまだまだできることがあるはずと「謙虚に」なれること

と言われています。

でも、

自分の毎日の生活が上の条件を満たしているかどうか、

自発的にそんな振り返り（＝内省）をするのは、なかなか難しい。

だから、コーチが必要なのです。

コーチは、

あなたが現状を振り返る質問を繰り出すことで、

あなたが課題・問題・不快・不安に感じていること、

その改善のためにできることを複眼視できるようアプローチします。

あなたがこれまで、

「自分がこの状態なのは、〇〇のせいだ」

と決めつけていたことの多くが、

実は、

「勝手な思い込み」だったことに気づき、

気持ちが楽に穏やかになっていきます。

前向きな思考に変わってきます。

だから、前に進む勇気がわいてくるのです。

マイナス思考の中では、問題の解決行動は起こせないですよね。

自分の考え方や物事の捉え方は、常に向上させるべきもの。

そこには、

「自分に対する学び」

が大切で、

 

今からでも「学び直し」はできます。

コーチと二人三脚で、学び直しを始めてみませんか。

 

体験セッションを募集しています。

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