自信

自信が持てたらいいですよね

自信にみなぎる生き方は
みんなの憧れ

自信には
誰もが持っている不安を打ち消す効果もありますから
やっぱり持ちたいですよね、
できることなら。

自信、どうしたら持てるの?

もっと不安でたまらないとき、
「自信を持とう」と
自分に言い聞かせようが
誰かに励ましてもらおうが
持てるもんじゃないのが、自信。

私は今年60歳になりますが、
これまでの人生を振り返ると
自信を持てるのは、ただ一つ。

成功体験の積み重ねです

成功体験の積み重ねでしか自信は持てないと、断言できます。

人が変われるのは、体験でのみ。

その体験も
できれば成功体験だといいですね。

体験は行動からしか生まれません。
本などの情報や他人の言葉は
行動のキッカケにはなるかもしれませんが、
それは実行動ではありません。

また、
みんなが願うのは
人生が大きく変わるような大成功ではありますが、
なかなかあるものではありません。

小さな小さな前進(行動)で
試行錯誤を繰り返しながらより良い行動を生み、
小さな小さな成功体験につながります。

その小さな成功体験を積み重ねていくことで
「自分でもできる」
「自分はできる」
と感じることができます。

それが、自信を持つということなのではないでしょうか。

スモールステップ&スモールサクセス!

今日はこの辺で。

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